蒸红薯还是烤红薯比较好呢?

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蒸红薯的口感没有烤红薯嫂囗感好吃，但是蒸红薯的营养成份比烤红薯的营养高，红薯经过考箱或着碳火考得红薯都是比较干的，水份流失一部份，烤出的红薯有点干，但是烧烤的红薯比较甜，孩子们愿意吃，蒸出的红薯一般是老人愿意吃，从营养成分来看，还是蒸出的红薯营养成分高，所以蒸红薯比烤红薯好

关键词： 营养成分